Newsletter für innere Klarheit und mentale Gesundheit
Impulse, Inspirationen und psychologische Anregungen
– für mehr innere Klarheit im Alltag.
Manchmal braucht es kleine Impulse, um sich selbst wieder besser zu spüren. In diesem Newsletter teile ich Gedanken und Perspektiven aus meiner psychologischen Beratung: Anregungen für innere Klarheit, Selbstführung und mentale Gesundheit – verständlich, alltagstauglich und ohne Druck.
Mehr Klarheit. Mehr Selbstwert. Mehr Du.
Was Sie im Newsletter erwartet:
– Gedanken und Impulse zu innerer Klarheit
– Perspektiven aus meiner psychologischen Beratung
– Anregungen zu Selbstführung und emotionaler Balance
– Hinweise auf neue Artikel im Psychologie Magazin
– Orientierung und Ruhe, ohne Informationsflut
Mehr Infos dazu finden Sie in meiner Datenschutzerklärung.
so ham – Mehr als ein Name. Eine Haltung.
so ham bedeutet: „Ich bin (vollkommen)“.
Für mich steht es für die Erinnerung daran, dass alles, was wir suchen, bereits in uns ist.
Auch Klarheit. Auch Ruhe. Auch die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen –
mit Klarheit, Empathie und einem feinen Gespür für das,
was gerade wirklich dran ist.
Denn Veränderung ist fordernd. Aber sie darf sich auch leicht anfühlen.