Psychologische Beratung
– für innere Klarheit, mehr Selbstwert und weniger Stress.

Psychologische Beratung ist kein Zeichen von Schwäche –
sondern oft der erste klare Schritt, wenn etwas nicht mehr rund läuft.
Wenn Sie spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Aber wie dann?

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Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen,
weil sie sich erschöpft fühlen – nicht nur müde.
Weil sie unter Stress leiden, sich leer oder innerlich abgeschnitten fühlen.
Oder weil sie das Gefühl haben, sich selbst nicht mehr wirklich zu spüren.

 

Manche ringen mit alten Verletzungen, innerem Druck oder immer gleichen Gedankenschleifen.
Andere wünschen sich mehr Selbstfürsorge, eine stärkere Resilienz oder den Wunsch, wieder freundlicher mit sich selbst zu sein.

 

Einige kommen nur für ein paar Sitzungen – weil gerade etwas angestoßen werden soll.
Andere suchen längerfristige psychologische Begleitung:
einen geschützten Raum, um laut zu denken, innezuhalten, zu reflektieren.

 

Und manche wenden sich an mich,
während sie auf einen Psychotherapieplatz warten –
um die Zeit dazwischen stabil und sinnvoll zu gestalten.

 

Auch online entsteht dabei eine tragfähige Verbindung.
Denn was wirklich zählt, ist nicht das Format –
sondern, dass Sie sich verstanden fühlen. Und ernst genommen.

 

Wenn Sie spüren: Ich will das nicht mehr allein tragen.
Dann darf das vielleicht der Moment sein, in dem Sie sich Unterstützung holen.

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Wie geht es weiter?
Vielleicht möchten Sie sich erst einmal einlesen.
In meinem Magazin finden Sie Texte über Selbstfürsorge, Erschöpfung und die Kunst, sich selbst zu begegnen.

 

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